Bauturile vitaminzante pentru infrumusetare au navalit in comert la nivel mondial, promitand transformarea simplei ape intr-o bautura cu efecte pozitive asupra frumusetii, care opreste procesul de imbatranire si reda pielii tineretea.
In conformitate cu anumite studii, aproximativ 300 de produse de alimentatie si bauturi care promit efecte garantate asupra frumusetii au aparut pe piata in anul 2008, un numar dublu fata de anul precedent, 2007. Aceste produse afirma cu proprietatile lor de imbunatatire a aspectului fizic si de estompare a semnelor imbatranirii.
Dar oare pot aceste bauturi sa faca diferenta in modul in care aratam?
Ce sunt bauturile vitaminizante pentru infrumusetare?
“Asa cum este frumusetea receptata de observatorii din afara, tot asa sunt receptate si bauturile pentru infrumusetare de consumatori”, afirma Paun Denisa, nutritionist si colaborator al publicatiei Fundita.ro.
“Bauturile care ofera beneficii frumusetii contin, de regula, vitamine, aminoacizi sau alte vegetale cu proprietati antioxidante”, declara medicul dermatolog Costin Raluca pentru publicatia Fundita.ro. “Un regim alimentar echilibrat trebuie sa contina o mare parte dintre aceste substante pentru a oferi beneficii consumatorului. Bautul lor poate fi o modalitate inteligenta de a suplini ceea ce nu pot obtine prin alimentatie”, ne mai spune aceasta.
Cum functioneaza bauturile pentru infrumusetare?
Exista o multime de nutrienti beneficii aspectului tau fizic, insa intrebarea adevarata este daca aceste bauturi vitaminizante care promit sa aduca rezultate exceptionale consumatorilor sunt pe cat de benefice afirma.
“Ideal este sa te axezi pe un regim alimentar care cuprinde fructe si legume, proteine de calitate, grasimi bune si cereale integrale”, spune Howard Murad, medic dermatolog din Los Angeles, a carui ocupatie este comercializarea suplimentelor alimentare pentru ingrijirea pielii. In opinia lui, acestea sunt un plan de rezerva foarte eficient, care da rezultate in mare parte dintre cazuri.
“Am incercat din rasputeri sa adaug cantitati adecvate de substante nutritive in bauturi, insa acestea nu ofera rezultate pe masura, astfel incat sa existe si beneficii de pe urma lor”, mai spune Murad. “In plus, pentru a face aceste suplimente bune de baut, este necesar sa adaugi conservanti, emulgatori si indulcitori artificiali, substante care nu sunt tocmai benefice pentru organismul nostru”, declara acesta.
Producatorii acestor bauturi vitaminizante sunt de parare ca un regim echilibrat nu este suficient pentru a-ti mentine o silueta supla si o frumusete desavarsita. “O foarte mare parte dintre persoanele care consuma o dieta corespunzatoare si sanatoasa se confrunta cu probleme ale parului, ale pielii si ale unghiilor”, spune Michelle Yagoda, chirurg estetician si creator al BeautyScoop. “Absorbtia substantelor nutritive poate fi mult mai ingreunata daca acestea provin din alimente, astfel ca un consum al bauturilor vitaminizante poate aduce mai multe beneficii organismului”, relateaza aceastea.
“Suplimentele baubile sunt mult mai eficiente pentru intretinerea pielii, deoarece ele pot contine vitamine care pot fi mult mai usor de asimilat in organism”, declara Scott-Vincent Borba, fondator al gamei de produse pentru ingrijirea pielii Borba.
Cu toate acestea, expertii in domeniu, precum medicul dermatolog Neal Schultz din New York, dezaproba aceste bauturi cu asa-numite proprietati avantajoase pentru frumusete. “Anumite substante minerale pot ajuta foarte mult pielea, insa acest lucru nu inseamna ca, odata adaugati in aceste bauturi miraculoase, efectele lor vor fi la fel de intense precum consumul unei diete bine echilibrate”, spune Schultz. “Organismul functioneaza intr-un mod mult mai inteligent. “
Regimul alimentar iti afecteaza pielea
O nutritie echilibrata aduce, in cele mai multe dintre cazuri, multe beneficii pielii tale. Insa, asa cum un numar foarte ridicat de exercitii abdominale nu va accelera arderea grasimilor, nici adaugarea vitaminelor si nutrientilor in diferitele bauturi nu iti va oferi rezultatele la care speri.
“Daca apesi pe un intrerupator mai repede sau cu mai multa forta, lumina nu se va aprinde mai repede si nu va fi in nici un caz mai luminoasa decat este de fapt, iar acest lucru este valabil si in cazul pielii. Daca alegi sa consumi vitaminele sub forma unor bauturi nu vei ajunge la rezultatele la care te astepti”, declara celebrul dermatolog.
“O bautura cu proprietati de infrumusetare ar trebui consumata pe langa apa si nu in locul ei”, declara Michelle Yagoda. Aceasta recomanda alegerea unor bauturi care contin cel mult 15 grame de zahar.
Cum sa iti hidratezi pielea in mod eficient?
Consumul apei este esential atunci cand iti este sete si nu trebuie sa o inlocuiesti cu diferitele bauturi vitaminizante care promit efecte spectaculoase asupra varstei tale. Poti aduce mai multa hidratare pielii tale prin intermediul fructelor si a legumelor, deoarece sunt foarte bogate in nutrienti si minerale, esentiale pentru buna functionare a organismului.
In cazul in care esti in cautarea unei bauturi pentru infrumusetare, ia in considerare si ceaiul ca solutie. O foarte mare parte dintre studiile efectuate arata ca persoanele care consuma cel putin doua cani de ceai negru sau ceai verde in fiecare zi beneficiaza de protectie impotriva cancerului cu aproximativ 20 sau 30% in comparatie cu persoanele care nu consuma ceai. Ceaiul contine polifenoli, substante care ajuta pielea sa lupte impotriva actiunii nocive a soarelui si aliatul numarul 1 impotriva imbatranirii. Alte studii releva ca polifenolii pot ajuta cremele cu factor de protectie sa reduca deteriorarea pielii. Aceste substante reduc inflamatiile, totodata.
Ceea ce este in interior conteaza foarte mult pentru piele, insa trebuie sa acorzi atentie si factorilor externi care o afecteaza.
Produsele de ingrijire pe care le aplici pe piele au o sansa mai mare sa-ti ofere beneficii, deoarece esti capabila sa le folosesti acolo unde este nevoie de ele, considera Schultz.
Iar o parte dintre nutritionisti si medici dermatologi sunt de acord cu pararea specialistylui. “Atunci cand aplici direct pe piele ingrediente precum vitamina A sau vitamina C, efectele sunt mult mai intense, iar rezultatele apar intr-un timp mai scurt.”, afirma Schultz.